Kako biste bili zdravi, osim pravilne prehrane i redovne fizičke aktivnosti, važno je i da vodite računa o svojoj higijeni, osobito o intimnoj.
Liječnik Sooj (31) iz Velike Britanije skrenuo je pažnju na pravilno vođenje intimne higijene. Ljudi neredovno i nepravilno peru svoje spolne organe te tako dovode sebe u rizik od različitih bolesti i infekcija, kao što je na primjer balanitis, što je upalna promjena na glaviću penisa.
Djeca također mogu osjećati bol tijekom mokrenja, mogu imati čudan iscjedak, krvariti ili čak imati neugodan miris. Ali 31-godišnji liječnik je u videu objasnio kako da muškarci svoj “ponos” održavaju čistim.
Kako pravilno oprati penis
“Jeste li ikada imali infekciju vašeg spolnog organa? To se zove balanitis i uzrokuje da vam glavić penisa bude crvene boje i bolan”, započeo je liječnik Sooj u svom videu.
“Vidio sam nekoliko slučajeva u posljednjih nekoliko tjedana i samo želim naglasiti važnost dobre higijene muškog spolnog organa. Obavezno ga čistite svaki dan blagim sapunom bez mirisa. Ovo se odnosi na ljude koji imaju kožicu, ali i one koji nemaju. Ako imate kožicu, nježno je povucite i očistite ispod nje kako biste spriječili nakupljanje smegme. Zatim je osušite na zraku ili ručnikom”, objasnio je liječnik.
Zatim je objasnio do čega dolazi: “Ako se vlaga stalno nakuplja ispod kožice, to samo povećava rizik od razvoja bakterijskih i gljivičnih infekcija. Ako primijetite iritaciju, upalu ili previše smegme, vrijeme je da posjetite svog liječnika opće prakse.”
Dodao je i da sapuni mogu iritirati kožu i povećati rizik od balanitisa. Ako ste pod većim rizikom od infekcija, onda je važno da pravilno osušite spolni organ, nakon tuširanja i nakon odlaska u toalet, piše Daily Star.
