Već treću godinu zaredom mostarski umirovljenici uključeni u projekt “PokreniMO” besplatno treniraju u parku Zrinjevac, šaljući tako poruku da treća dob može biti i dinamična, zabavna, ispunjena optimizmom.
Mostarski park Zrinjevac najčešće je mjesto okupljanja onih najmlađih, ali tri puta u tjednu okupiraju ga – pripadnici treće dobi. Ponedjeljkom, srijedom i petkom od 8 sati, najoptimističniji umirovljenici tamo besplatno treniraju.
Riječ je o projektu “PokreniMO” koji djeluje već treću godinu, a ove na besplatnim treninzima pod stručnim nadzorom i vodstvom trenera okuplja šezdesetak umirovljenika. Projekt su pokrenuli Grad Mostar, Centar za kulturu i Sportski savez Grada Mostara.
Projekt se provodi od lipnja i ima tendenciju da se nastavi u zimskom periodu ako se ostvare uvjeti – kaže za Fenu Luka Posavac, asistent na Fakultetu prirodoslovno-matematičkih i odgojnih znanosti u Mostaru i jedan od trenera.
Kako ističe, projekt “PokreniMO” je jedinstven u Hercegovini i želja svih uključenih je da se proširi na ostale gradove Federacije i BiH, ali i regiju.
Znam od kolega da se u Splitu događa slična priča i postoji mogućnost uvezivanja projekata – naglašava Posavac.
U parku Zrinjevac zatekli smo u vježbanju dvije skupina umirovljenika od kojih jednu vodi Posavac, a drugu Nejla Graho, asistentica na Nastavničkom fakultetu, Odsjek za sport i zdravlje pri Univerzitetu Džemal Bijedić.
Ponosni smo na odaziv, prošle su godine to uglavnom bili članovi jedne udruge umirovljenika, međutim ove godine su i drugi čuli za projekt. Nadamo se da će broj rasti, ali mogu reći da ih ni ovoliko nismo očekivali – izjavila je Graho.
Ističe da zainteresirani jednostavno mogu doći na trening, odraditi jedan ili dva probna, vidjeti sviđa li im se i onda nastaviti ako žele.
Dođite na treninge, okušajte se, družite se – poručila je Graho čiji optimizam dijeli i Tomislav Primorac (87), predsjednik Udruge umirovljenika Neretva iz Mostara, i sam aktivni sudionik treninga u parku Zrinjevac.
Ideja je došla od gradonačelnika Kordića uz podršku Udruge umirovljenika Neretva koja je prošle godine bila većinski sudionik projekta, dok su nam se ove godine pridružili i drugi – pojašnjava Primorac koji ističe da je “PokreniMO” više od treninga.
Kad završimo s tim dnevnim satom vježbi u parku, ide se na kavu, družimo se – dodaje Primorac, na čijem je tragu i umirovljenica Milka Talić (70).
Ovo što mi radimo i imamo, nešto je neizmjerno vrijedno. Ovo je naša radost, velika stvar za naš zdrav i dobar život. Mi kad ovo odradimo – čitav smo dan ‘dobri’ – kaže Talić koja za pozitivan primjer posebno ističe Primorca i Peru Martinovića (85).Najstariji su, ali daju primjer svima – nikad ne izostaju! Ništa nas ne može zaustaviti, ni loše vremenske prilike… Iako, ubrzo ćemo se preseliti u prostorije zatvorenog tipa. Svim umirovljenicima želim poručiti: ‘Dođite da se družimo, sretno i zdravo živimo’ – rekla je za kraj.
